18 Till I Die – Shake your bones

El pasado lunes salí a correr (sí, me dedique un ratito a mí mismo, que me hacía falta…) y cuando llevaba apenas 10 min. de trote…¡zas! Pinchazo en el gemelo. A regañadientes conmigo mismo me giré sobre mí mismo y tomé el camino de vuelta a casa, acordándome todo el camino de la conversación sobre los deportistas ocasionales y sus lesiones que habíamos tenido apenas unos días antes en el encuentro de Hoy Streaming con Carlos Castaño y Enrique Sainz de Murieta.

Está claro que ya no tengo 20 años y que tengo que tener un poco más de cuidado a la hora de hacer deporte; tengo que estirar en condiciones, hacer un buen calentamiento y empezar de forma controlada mi actividad física cuando llevo tiempo sin hacer deporte de manera habitual (algo que desgraciadamente cada vez me pasa con más frecuencia). Pero empezar a hacerse mayor físicamente no implica envejecer de espíritu y por eso hoy he traído a nuestra sección “Shake your bones” el clásico “18 Till I die” de Bryan Adams. Continue reading